В ожидании чуда: все для веременных      Мамам и папам: Все для развития ребенка
Меню

НАШ НОВЫЙ РАЗДЕЛ!

нажмите на ссылку или картинку

ПОСЕТИТЬ СЕЙЧАС!

ТУТ все для МАМ!




ПОДСКАЖИТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ОФОРМИТЬ ХОФЕШ ЛЕЙДА?...

Предлагаю узнать на какой возраст мы выглядим: сколько по вашему мнению лет мамо...

Все ли мужчины мечтают о сыне? Насколько для них важен пол первенца?...

Консультация педиатра....

=РАЗВОД= и все что с ним связанно......

Наши дети
Родители
     Главная

Узнайте как будет выглядеть ваш ребенок!




Родить то родили, а как похудеть теперь, чтоб нучего лишнего не осталось, не всегда получается.

Муза
Девченки кто пользовался таблетками помогающими похудеть? Какой фирмы лучше? Муж считает, что это так себе ... промолчу лучше. А я не знаю, думаю попробовать.
Полина
у меня от ГВ всё быстренько улетело само, я б может и рада была, чтоб у меня пару килограммчиков осталось. Таблетки бы я точно не пила, лучше бы привела в порядок питание.
Виталина
А может вместо таблеток лутше спортом заняться и правильно питаться начать,таблетки-это все таки противоестественно и не очень понятно из чего они сделанны....
Ника
Лана, я бы тоже не советовала таблетки так как много пбочных эффектов. Лучше пересмотреть питание. Например я худею когда начинаю питаться по Мантиньяку и много знакомых по нему худеют. Поищи в интернете Мишель Мантиньяк. Я кстати до родов по нём питалась и за полгода сбросила 10 кг которые так и не вернулись. Даже сейчас я вешу меньше чем тогда.
Марфа
posle rodov otalos' lishnih 5 kg.v te4enie mesyaza ushli sami po sebe i prihvotili zasoboi 4 kg.posle togo kak perestala kormit' grud'u vernulis' eti 4 kg.(Y)zaimites' sportom!!! zaodno i mishzi dryablie podka4aete.
Харита
Наташа: вот как раз из чего сделаны таблетки и как действуют - очень понятно). Именно поэтому их и не хочется).
Анастасия
Если бы до концазнали из чего сделанны и как работают,то не было бы столько побочных эфектов. Но это мое мнение и с ним не обязательно соглашаться:-D
Глория
Дааа, все такие спортивные, с железной силой воли, между кормлениями, готовкой, уборкой и работой еще и пресс качать... Молодцы девченки! И сладенького совсем не хочется и поспать нет такой необходимости....
Софья
Знаю, есть таблетки понижающие аппетит. Я лично не побовала, но на работе говорили, что помогают похудеть. Но я боюсь всех этих препоратов во внутрь от похудения. Лучше рот закрыть на замок.
Акулина
я на пример где то когда то прочитала систему минус 60, там после 18.00 есть запрещается. Мне это помогло! За 6 мес после родов сбросила с 74 до 55, сейчас 54 вешу и уже расслабилась ем и после шести вечера, Но скажу что мне на пример это система помогла не только похудеть но и побороться с недугом, После родов страшный геморрой. Если придерживаюсь и не е после 18.00 то и не беспокоит то что очень болело((((
Оксана
Preparatov dlia pohudenia boiatsia ne nujno,prosto pered tem kak nachat priem nujno prokonsultirovatsia s vrachom, hotia bi semeinim.A na schet pobochnih deistvii,tak oni est ABSOLIUTNO u vseh lekarstv,daje u akamola i td, nesmotria na eto pochemu to nikto ih ne boitsia ;-)
Дарья
я тоже придерживаюсь системы минус 60.подходит всем.и без особых усилий.сбросила за 7 м 18 кг
Гелла
Как выяснилоь, когда рожаешь в 25 лет первого ребенка, фигура возвращается на место через 3 месяца и вес быстро падает до 50 к:-Dг, в 30 лет второго - та же процедура берет месяцев пять,;-) а вот в 35 третьего - уже полгода держится 57 кг и животик далеко не девичий пока что...:-(А вот пресс качать, каюсь, сил нет. Успеть бы поработать, покормить, сделать со всеми уроки,развести на кружки, обласкать и сцедиться между совещаниями... Где уж там прес-то качать....
Вера
Я беременности весила 52, рожать пошла 72, до 64 похудела месяца за полтора, а остальное ни туда и ни сюда... Попросила у врача таблетки, она посоветовала "редуктил". Попила их месяц, скинула 5 кг. ( при этом диету соблюдать и спорт тоже обязательно, но без таблеток мне это не помогало). После месяца таблетки пить перестала, но вес слава Б-гу скинула до 55. Сейчас хочу еще пару кг сбросить, но уже чувствую себя вполне комфортно :)
Владислава
А я вот через 3 мес. после родов вернулась к своим 57 кг, которые весила до бер-ти, родив во второй раз в 37 лет. Но через несколько мес. набрала снова, кормя грудью (всё время переживая, что молока мало). Теперь 5 кг точно лишних *-) Есть шанс избавиться от них после прекращения гв? Или надо что-то делать уже?
Диана
ia do beremennosti vesila 60 a rojat kogda poshla, vesila 95, predstavliaete dev4enki, ia sebia v zerkale ne uznavala. vra4i uspakaivali, govorili 4to eto vse voda, uidet bistro. i pravda za pervie poltora mesiaza ushli 23 kg. i vse, toje ne tuda i ni siuda. Pri4emna meste ne siju, zelii den za malim begaiu, toje sport,i pitatsia staraius akkuratno. Dietolog posovetoval tabletki"Vitalia" oni ponijaiut apetit i uskoriaut obmen veshestv.no eshe ne probovala, vse vashi mnenia 4itaiu;-)
Вероника
мне эта система тоже помогает, но Мантиньяк лучше. Я на работе от этого полгода отмахивалась, пока не набрала 8 кг. Правда вем советую прочитать хуже точно не будет.
Глория
А где можно купить такую книгу, подскажите...?
Маргарита
Ya v4era zapisalas v sport zal po sisteme "CURVES" - esli kto to slishal. Mne ideya o4en ponravilas. Po ix sisteme trebuetza trenirovka 30 minut. Eto o4en podxodit dly nas rabotayushix mam u kotorix ne kogda netu vremy. Ya tak prikinula - 4to vse taki pol 4asa dly seby ya mogu pozvolit i nekto eto silno i ne po4uvstvuet.
Ираида
Я покупала в сети кн.магазинов "Спутник". Ближайший к Ришону в Реховоте ул.Герцель 161. стоит кажется 97 шек.
Римма
даже если ходить средним шагом примерно час в день тоже можно похудеть. Я с ребёнком с каляской круги по парку нарезаю и худею потихоньку. Плюс правильно кушать стараюсь. Я после кесарева 3 месяца осталось 2-3 кг лишних.Тише едешь дальше будешь :-D
Елизавета
на счёт книг, всё что вы хотите есть в интеренете. Зачем деньги тратиь?
Дина
Ой, насчёт пеших прогулок это точно! Я по 2, а то и по 3 часа наматываю. Моя киця в коляске нормально лежит только когда её везут, а не на месте катают. Пэтому ни посидеть ни постоять.
Сусанна
spechialno nichego ne delala, seichas noshu 38 razmer, a do rodov 42
Фаина
Тань, это потому что ты не замарачивалась ;-) Всё это психологически! Чем больше думаешь о том, чтобы похудеть и не кушать, тем больше тебе хочется кушать и ты толстеешь! Другой вопрос это больные люди. И то я думаю, что если кушать правиоьно, то и от многих болезней можно избавиться. Мы то, что мы едим!!!
Ева
Я ЗА 9 МЕСЯЦЕВ БЕЗ ДИЕТ И СПОРТЗАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВЕРНУЛАСЬ К СВОЕМУ ВЕСУ. ДАЖЕ РАСТЯЖКИ КОТОПЫЕ МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО РАССТРАИВАЛИ ПОЛНОСТЬЮ ИСЧЕЗЛИ.
Мирра
Я после родов через месяц весила как до беременности, но я хочу сбросить набранные до этого 15-20 лишних кг. Что только не делала, помогла только безуглеводная диета, но там ОЧЕНЬ много ограничений..... а по системе минус 60 можно есть ВСЕ но до 12 дня, и сама автор тоже после родов- так что это про нас!!!!;-)
Софья
Евгения, а по Мантиньяку можно есть почти всё за 2 часа до сна. Он пишет как правильно и что надо кушать. Голод вообще запрещён. Пишет как продукты действуют на организм. Очень полезно знать.
Виталина
Прочитала диету по Монтиньяку... Действительно, ничего особого, просто кушать нужно правильно. Одно но ( для меня), пишет, что нужно полностью исключить сахар в любом его виде ( сладости). А так очень даже мне подходит + ГВ и мои 55кг. не загорами!
Аза
(Y)(Y)(Y)(Y)Евгения Кривченко(Y)(Y)(Y) тлько минус 60,самый оптимальный вариант,проверено!
Муза
Майя, можно коричневый сахар. Если очень хочется нельзя себе отказывать. Я когда худела по Мантиньяку ела иногда тортики, а шоколад почти каждый день, правда не меньше 60% какао. Диета - это образ жизни! Нужно просто научиться парвильно питаться и проблем с весом не будет.
Юлия
Я вспомнила, у нас девочка на работе рассказывала, что после родов делала диету: кушала каждые 3 часа всякую правильную еду, и по этой диете раз в день разрешалось скушать сладенькое, т.е. после обеда она всегда ела десерт. И очень быстро сбросила 8 кг.
Фаина
Людмила Волько-:-D , действительно проверено! Я уверенно скидываю по полтора кг. в неделю, и ем все без зазрения совести-а это один из главных факторов, не сожалеть о каждом куске, который "нельзя" ведь тело начинает мстить и откладывать запасы.....(md) Психологический фактор тоже никто не отменял, вы согласны???? А вы мумиё тоже втирали??? Помогло от растяжек????
Тамара
посоветуйте где купить книжку" минус 60" и какую?ведь их там несколькозаранее спасибо
Оксана
Я покупала в сети кн.магазинов "Спутник". Ближайший к Ришону в Реховоте ул.Герцель 161. стоит кажется 97 шек.Есть ее книга где сама система+рецепты, плюс бонус: список продуктов, разрешенных в обед или ужин, чтобы вырезать из книги и повесить на холодильник. В этой книге все: и упражнения для зарядки и советы по уходу за кожей.Удачи!!
Людмила
у меня есть группа*минус 60 *.там есть вся информация.и я книгу не покупала.там и рецепты и список продуктов есть.а вобще советуют розовую книгу
Агния
девочки, эта книга в интернете есть.Психологический фактор - самый важный фактор!!!! Чем больше думаешь о похудении и чтобы меньше кушать, тем больше кушаешь и толстеешь! Всё идёт из нутри. Самое главное не зацикливаться. Я бы ещё посоветовала почитать психологов, например Лиз Бурбо.
Римма
я во время родов поправилась на 20 кг.После родов 10 ушли,а вторые 10 ушли в течении года,особенно когда сын начал ходить..бегала за ним...лучше любого хедер кошера.Хотя хедер кошер-класная штука,но пока времени нет.Для меня лучшая диета не кушать после 18.00 мне помогает колосально,я даже не знала,что она называется "минус 60".А насчет тоблеток я боюсь,побочные ефекты очень страшные,слышала,что даже в дипресии впадают.Нужен опытный диетолог,который действительно подберет правильный препарат.
Александра
у меня нет проблем не кушать после 6 если я дома,но ведь я работаю и ночами,а ночью в 2-3 часа хочется есть,да и если вечером работаю,то раньше 19.00 и не думаешь о еде

Следующая

 

Последние добавленные статьи:

нужен совет!...
ребенку можно давать курицу...ребенку 1год3месяца?...
Мини-садики...
ЖЕЛТУХА У НОВОРОЖДЕННЫХ. КТО С ЭТИМ СТАЛКИВАЛСЯ? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОНА НЕ ПРОХОДИТ?...
После появления ребёнка, отношение мужа к вам изменилось?...
девчонки ,моему сыну 2 годика,он почти ничего не говорит, у кого то есть похожая ...

 
 
    
 
Ваши дети